관절와순 손상

어깨 깊은 곳의 통증과 걸리는 느낌을 확인하세요

어깨 관절을 안정적으로 받쳐주는 관절와순이 손상되면
충돌과 함께 걸림이나 불안정한 느낌이 생길 수 있습니다.

크게 다친 순간부터 반복 동작까지,
어깨를 지지하는 조직에 부담이 됩니다

관절와순은 어깨 관절의 가장자리를 감싸는 연골성 조직입니다.
강한 충격이나 반복적인 팔 사용으로 손상될 수 있습니다.

넘어지며
팔로 짚기

팔을 뻗어 바닥을 짚거나 어깨에 직접 충격을 받으면 손상될 수 있습니다.

갑작스러운
팔 당김

무거운 물건을 들거나 팔이 갑자기 당겨질 때 부담이 커집니다.

반복적인
던지기 동작

공을 던지거나 머리 위로 팔을 반복해 쓰는 동작이 영향을 줄 수 있습니다.

어깨 탈구와
동반 손상

어깨가 관절에서 빠질 때 관절와순이 함께 손상될 수 있습니다.

움직일 때 걸리거나 빠질 듯하다면,
관절의 안정성을 확인해 보세요

깊은 어깨 통증이나 걸림은 다른 어깨질환에서도 나타나므로 진찰과 검사를 함께 살펴야 합니다.

팔을 들 때 느껴지는 깊은 어깨 통증
움직일 때 걸리거나 잡히는 느낌
어깨가 빠질 듯한 불안정한 느낌
팔의 힘이 줄고 움직임이 제한됨

손상 부위와 활동 수준에 맞춰
안정적인 어깨 사용을 돕습니다

통증을 유발하는 활동을 줄이고 관절을 지지하는 근육을 강화합니다.
손상 정도와 활동 수준에 따라 치료 방법을 결정합니다.

약물치료

휴식과 진통·소염제 등을 통해 어깨 통증과 염증을 조절합니다.

물리·운동치료

회전근개와 어깨 주변 근육을 강화해 관절의 안정성과 기능 회복을 돕습니다.

손상 평가·치료

증상이 지속되거나 불안정성이 크면 손상 정도에 따라 수술적 치료를 검토합니다.