약물·통증 조절
필요에 따라 통증을 조절하면서 신경의 압박 상태를 함께 평가합니다.
손목터널증후군
밤에 반복되는 손 저림을 확인해 보세요
손목의 좁은 통로에서 정중신경이 눌리면
손가락 저림과 감각 저하, 손의 힘 빠짐이 나타날 수 있습니다.
손끝이 저리고 감각이 둔해진다면,
손목을 지나는 신경을 살펴야 합니다
손목터널 안의 압력이 높아지면서 정중신경이 압박되는 질환입니다.
손 사용 습관과 신체적 요인이 함께 영향을 줄 수 있습니다.
- 좁은 손목터널
타고난 손목터널의 크기나 구조에 따라 신경이 눌리기 쉬울 수 있습니다.
- 반복적인 손 사용
오랜 시간 같은 동작을 반복하면 힘줄 주변 조직이 붓고 신경을 압박할 수 있습니다.
- 손목을 굽힌 자세
손목을 심하게 굽히거나 젖힌 자세를 오래 유지하면 신경의 압력이 가해집니다.
- 동반 질환과 부종
당뇨, 갑상선 질환, 류마티스관절염이나 임신 중 부종과 관련될 수 있습니다.
밤마다 손이 저려 잠에서 깬다면,
감각과 손의 힘을 확인해 보세요
엄지·검지·중지와 약지 일부에 저림이 나타나는 경우가 많습니다.
- 엄지·검지·중지에 반복되는 저림
- 밤에 심해져 잠을 깨우는 손의 불편함
- 단추 끼우기 등 섬세한 동작의 어려움
- 쥐는 힘이 줄어 물건을 떨어뜨리는 증상
신경의 압박 정도를 확인해
손의 감각과 기능 회복을 돕습니다
손목 자세와 활동을 조절하고 증상의 경과를 살펴봅니다.
신경 손상이 심하거나 증상이 지속되면 수술적 치료도 검토합니다.
보조기·운동치료
손목을 편 자세로 보호하고 상태에 맞는 운동을 시행합니다.
주사·수술 평가
주사는 일시적 완화에 도움이 되며 심한 압박은 수술 여부를 평가합니다.
손목터널증후군
자주 묻는 질문
밤에 손이 저려 잠에서 깨는 것도 증상인가요?
손목터널증후군은 밤에 손 저림이 심해질 수 있습니다. 주로 엄지·검지·중지 쪽의 감각 이상을 보지만, 저린 위치와 다른 원인도 함께 확인해야 합니다.
손이 저리면 모두 손목터널증후군인가요?
목의 신경 문제나 다른 말초신경 질환도 원인일 수 있습니다. 진찰을 하고 필요에 따라 신경검사 등으로 구분합니다.
저림을 오래 참아도 되나요?
저림이 지속되거나 엄지 쪽 힘이 약해지고 물건을 자주 떨어뜨리면 진료를 서두르세요. 신경 기능과 근육 상태를 확인할 필요가 있습니다.