약물치료
상태에 따라 진통·소염제를 사용해 통증과 부종을 줄입니다.
손목건초염
엄지 쪽 손목 통증, 힘줄의 움직임을 살펴보세요
엄지를 움직이는 힘줄과 주변 통로가 자극을 받으면
물건을 잡거나 손목을 돌릴 때 통증이 생길 수 있습니다.
엄지를 쓰는 작은 동작도 아프다면,
손목 힘줄 주변의 변화를 확인하세요
손목건초염 중 드퀘르뱅병은 엄지 쪽 힘줄이 지나는 통로에 생기는 문제입니다.
정확한 원인은 다양하며 반복적 엄지 사용으로 증상이 심해질 수 있습니다.
- 엄지와 손목 사용
타이핑이나 문자 입력처럼 엄지와 손목을 쓰는 동작이 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 쥐기와 들어 올리기
물건을 세게 쥐거나 들어 올리고 손목을 비트는 동작이 힘줄을 자극할 수 있습니다.
- 임신과 출산 후
임신·출산 전후의 변화와 관련이 있으며 아기를 안는 동작에서 통증을 느끼기도 합니다.
- 힘줄 통로의 변화
힘줄을 감싼 조직이 두꺼워지면 힘줄이 부드럽게 움직이기 어려워집니다.
엄지 쪽 손목이 붓고 움직일 때 아프다면,
힘줄 주변 조직을 살펴보세요
통증은 손목에서 시작해 팔 쪽으로 이어질 수 있습니다.
- 엄지 쪽 손목의 통증과 누를 때의 압통
- 물건을 쥐거나 들어 올릴 때의 통증
- 엄지 쪽 손목 주변의 부기
- 엄지를 움직일 때 걸리는 느낌과 불편함
엄지와 손목에 가해지는 부담을 줄여
힘줄이 편안하게 움직이도록 돕습니다
통증을 유발하는 동작을 줄이고 힘줄 주변의 자극을 관리합니다.
증상의 정도와 치료 반응에 따라 치료 방법을 선택합니다.
보조기·활동 조절
엄지와 손목을 보호하는 보조기와 활동 조절로 힘줄의 부담을 줄입니다.
주사·수술 평가
필요하면 주사치료를 고려하고 지속되는 증상은 수술 여부를 평가합니다.
손목건초염
자주 묻는 질문
엄지 쪽 손목이 아프면 건초염인가요?
엄지 쪽 힘줄의 건초염에서는 물건을 쥐거나 손목을 돌릴 때 통증이 나타날 수 있습니다. 같은 부위의 관절염이나 손상 등도 구분해야 합니다.
손목 보호대만 착용하면 되나요?
보호대는 부하를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 통증 원인과 사용하는 방식에 맞아야 합니다. 증상이 지속되면 진찰 후 활동 조절과 치료를 상담하세요.
확인하려고 손목을 꺾는 자가검사를 반복해도 되나요?
통증을 유발하는 동작을 반복해 스스로 확진하려 하지 마세요. 아픈 부위와 동작, 다른 원인을 진료에서 확인하는 것이 좋습니다.